​ごあいさつ

　当オフィスのホームページをご覧いただきありがとうございます。ご覧いただいているということは、なにかに悩み、なにかしらの変化を期待して、どのカウンセリングルームがよいのかを思案していることだと思います。なので、長ったらしく耳障りのよいことしか言わないありきたりな代表挨拶はなしにして、私のここ最近の個人的体験を少し書きたいと思います。

 

　こころの仕組みや悩みの解決を書籍・記事・寄稿や取材対応で偉そうに語っている私ですが、人間としてはまったくもって未熟です。ある出来事があって、自分はこの仕事に向いていないのではないかと思うことがありました。もっとうまくできたかもしれない、なんでもっと器用にできなかったのだろうと、この不器用さを呪ってばかり。

　しかしあるときに「所詮自分はこの程度だから仕方がないか」と、ちょっとばかり自暴自棄になったのをきっかけに、ずいぶんと心が楽になったのを覚えています。ある意味で、自分が暗黙裡に目標としていた姿には近づけないのだとあきらめて、気が抜けてしまって、だらしなくなってしまったのです。がんばれなくなってしまったという表現が、近いかもしれません。

　それからというもの、不思議とクライエントさんの話をよく「傾聴」できるようになったことに気づきます。優秀なカウンセラーになろうとすることをやめて、前のめりにならなくなったからでしょう。

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　対人支援職に就く人たちは往々にして、どうにかしてあげたい、解決に導いてあげたい、という気持ちが強い方々です。私自身もきっと、そうした気持ちが邪魔をしてクライエントさんを自分の思う方向に引っ張ってしまったわけです。それで、カウンセリングがうまくいきませんでした。おそらく私も、自分の思っている以上に真面目で、そんな自分が自分を縛り、私に関わる人をも窮屈にさせてしまったのかもしれません。しっかりすることと真面目であることは、どうやら別のようです。

　当オフィスでは、カウンセリングの治療構造や枠組みなどは「しっかり」守ります。これはとても大切なことなので、クライエントさんにもお願いいたします。

　しかしカウンセリングの中では、生真面目さを捨てていけるとよいでしょう。

　お越しくださる方がいつの日か「やってられません！」と、いままでのご自身の生き方に腹が立ってしまって、毒を吐き、前向きな自己放棄ができたという報告を聞けるのを楽しみに待っています。

　縛りによって悩みが生まれるのですが、強い悩みが縛りを解く原動力になるのもまた、不思議なものです。そして、生き方が変わるときには小気味よい自己放棄がつきもののようです——。​

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2026年9月　長雨が続く東京にて
汐見カウンセリングオフィス　所長・植原亮太